Ansiedade

Eu acho que a angústia nasce da ansiedade. O aperto no peito, o sentir não sei o que, que vem de não sei onde. Eu fui observando os pensamentos em desequilíbrio e procurando de onde tudo começou, onde foi que meus pensamentos se perderam e entraram em desordem. Entrei em contato com a ansiedade que detonou todo um processo. Bingo. Respira, ins-pira e não pira.

Denise Portes